精研起跑技术,筑牢体能根基 体育组开展50米跑专项集体备课教研活动

2026-03-30

为落实《国家学生体质健康标准》,规范短跑课堂教学,破解50米跑教学难点,提升学生短跑专项能力。3月30日体育组围绕50米跑起跑技术标准化教学,开展专项集体备课教研活动,教研组长李亮进行动作示范,全体体育教师参加。

本次集体备课以“技术拆解+标准示范+教学研讨”为主要形式开展。李亮紧扣《国家学生体质健康标准》,深入分析50米跑在学生体质健康评价中的重要作用,精准查摆当前教学中存在的起跑姿势适用场景把握不准、学生发力链条衔接不畅、起跑反应与爆发力训练结合不紧密等突出问题,进一步明确了本次集体备课的目标任务与研讨重点。

活动现场,李亮针对50米跑站立式起跑姿势,开展全流程标准化示范与技术细节拆解。针对站立式起跑,他重点强调各就位阶段双脚前后开立的间距、重心前倾的姿态控制,以及鸣枪后双腿蹬摆与摆臂的同步配合要求,全体体育教师围绕起跑姿势的分层教学设计、课堂强度训练融合、易错动作现场纠错方法等内容展开深度研讨,明确了不同基础学生的教学重点,统一了教学规范与实操路径。

此次集体备课进一步完善了我校50米跑项目的教学体系,为打造高效优质的短跑课堂筑牢教研根基。下一步,体育组将持续推进体育专项教学的集体备课与磨课教研,切实提升课堂教学实效,助力学生体质健康水平稳步提升。